トマトが美味しい！
このところ朝食には簡単で美味しい完熟トマトとたまごの食べるスープを。
トマトには抗酸化作用が高いリコピンが豊富。
健康にも美容にも嬉しいお野菜。
リコピンは油に溶けるため一緒に摂ると吸収率が高まります。
トマトを食べるときは熱を加えて油と一緒に摂るのが良いと言われていますね^_^
トマトが美味しい！
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トマトには抗酸化作用が高いリコピンが豊富。
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リコピンは油に溶けるため一緒に摂ると吸収率が高まります。
トマトを食べるときは熱を加えて油と一緒に摂るのが良いと言われていますね^_^