明けましておめでとうございます。
サロンは3日から営業していましたが、お正月からお客様に来て頂き本当に有難いことです！
元旦は早朝5時からTazuko先生のヨガに参加して一年のスタートを清々しい気持ちで始めることができました。
早朝は曇りで初日の出はかくれぎみ^_^
みなさまにとっても、また私にとっても健康に過ごせる一年となりますように。
今年もSAYU SALONをどうぞ宜しくお願いいたします。
今週もTazuko先生のヨガを受けてきました♪
Tazuko先生のヨガはお話から始まります。
その時々に感じたことをお話してくださるのですが、それがいつも心に響くのですよね〜
『今月は七夕月、また愛逢月（めであいづき）ともいいますね、、、』という言葉とともに始まり今回はまたじ〜んわりと心に沁みるお話でした(*´-`)
愛逢月とは、彦星と織女とが年に一度逢える月。
Tazuko先生は7月になるといつも一期一会という言葉に思いを募らせるそう。
一期一会。
一生に一度きりの出会い、また、昨日会った友達や家族にだって明日会える保証なんてどこにもない。だから、その時を大切に丁寧に思い過ごしましょうということわざ。
またね〜♪と言って別れた友達や家族にもう二度と会えないかもしれない！
ネガティヴな意味ではなくて、だからこそその時を心から愛おしみあいたいという、そういう意味です。
かといって、そんなことばっかり考えて過ごしてはいられんが(*^_^*)
でも少し意識してみようかな☆
お顔のたるみってば、、
イヤになるけど放っておいても変わらないし、放っておいたらむしろさらにたるんでいくだけε-(´∀｀; )
やっぱりそれなりにメンテナンスは必要ですよねー！
お顔のたるみは顔の筋肉だけでなく、首や肩、頭皮のコリを柔らかくほぐすことで、リフトアップ効果は高まります。
さらに全身の筋肉のコリをほぐしていくことがお顔のリフトアップ効果に繋がっていくという事はよく言われていますね！
私はヨガをやっているけど、ヨガもカラダや精神のバランスを整えるだけでなくお顔のシワやたるみ防止にもなると言われます。
そんなことを考えていたらいつもヨガでお世話になっている多津子先生に家を出た瞬間にバッタリお会いしてびっくりー^_^
カラダもお顔のたるみ防止にも筋肉を使って、ほぐして、メンテナンスが必要という、シンプルでごく当たり前のことですね♪
いつもヨガでお世話になっているTazuko先生が案内してくださるインドの旅に行くことに決めました(^ ^)
旅行は9月なのでまだ先だけれど、行くと申し込んだ途端もう楽しみで仕方ない‼️
日程は8日間、毎日朝と夕方にはヨガタイムがあります。
そのほかはわりとフリーなのでアーユルベーダをたくさん受けたいな〜（＾ν＾）
今回Tazuko先生からインドのお話を頂いたタイミングもとっても不思議でした。
そして行くと決める事になる出来事が私に起きて、、、
インドに行っておいで〜と背中を押されたみたいな感じです(^-^)
もう随分前に女優の中谷美紀さんが書いたインド旅行記の本を読んだことがあって。
中谷美紀さんは日本から持参したチューブのワサビをインドでの食事のあとに食べて胃腸を殺菌していた、みたいな参考になることも書いてありました。
面白かった記憶があるのでインドに行く前にまた探してみようかな♪
今からワクワク楽しみ〜♪
鎌倉にハマムという岩盤浴スタジオがあるのですが、Tazuko先生が週2回岩盤ヨガのクラスを持たれているので時々そこへお邪魔しています(^ ^)
岩盤の上でのヨガはもうとにかく汗がボッタボッタ出てきますε-(´∀｀; )
超〜〜気持ち良いです‼️
先日も思いっきり汗を出してデトックスしたい！と思いクラスに参加してきました。
Tazuko先生が、今の時期は一番デトックスしたいというか向いている時期、ということを話されていて納得〜！
クラスを終えて帰り際、Tazuko先生が思い出したようにパンフレットを渡してくださったのですが、それがこちら
〝Tazuko先生と行くインドの旅〟
私はこの瞬間びっくり‼️
というのも3週間ほど前にふっと、インドに行ってみたいな！と思ったから。
インドに行くことは今までは全然興味なかったのに、この前は何かが降りてきたみたいにインドに行きたいなぁと思っちゃったのです^_^
インドでアーユルベーダを受けてみたいし、ヨガも出来たらなぁとも思ったり、インド料理も大好きだし〜
でもひとり旅はちょっと躊躇するよなぁ〜なんて考えていて、いつのまにかインドのことは頭の片隅に行ってしまっていたところにこんな話が降りてきてほんと興奮してしまいました(*^_^*)
これを世間では引き寄せと言ったりするのかしら（＾ν＾）
Tazuko先生はとっても波動の高い人で、今回のインド旅行の企画も不思議で素敵なご縁で実現に至ったそうです！
私もこのインドの旅にご縁がありますように‼️
もし気になる方がいたらサロンにもパンフレット1部置いてあるのでお声かけてくださいね。
ナマステ〜〜ƪ(˘⌣˘)ʃ
