癒し・リラックス

ハーブティーでリラックス^_^

この大異変をみんなみんなで力を合わせて乗り越えたい。

まずは何より自分が健康でいることも大事。

力を合わせてみんなで乗り越えられますように！

春休み中の姪っ子ちゃんとキャンドル作りをしました♪
2人できゃーきゃー言いながら出来たものは、初めてにしては上出来かなー^_^

『インディバはウイルスに効果的なんですか？』という質問をこのところよくお受けします。
何かに取り上げられたのかしら？？

はい、効きます！と断言は出来かねますが、インディバは体内組織の温度を3〜7℃も上昇させることが実証されていて、ウイルスは一般的には熱に弱いとされているので理論的には効果は期待できるのかなと思います。

体内温度が上がることで免疫力も高まります⤴︎⤴︎⤴︎

インディバは副交感神経が整い、体も気持ちもリラックスの状態にしてくれます
こういう時にもとっても頼もしいインディバです
(*´꒳`*)

久しぶりにラチエンスムージーさんへ(^^)

冷凍のアサイボウル、ナッツスペシャルをテイクアウト。
自宅の冷凍庫にキープしておけば好きな時間に食べれるからすごくいい！
久しぶりに食べたらやっぱりめちゃくちゃ美味しいな〜

ラチエンスムージーさんはデリバリーも始めたとのこと！
ラチエンスムージーの二人はいつも新しいことを考えてチャレンジしてる。
旅行したり映画もよく観てるしいろんなところに出掛けていってる二人。そういうとこからたくさんインスピレーションを受けてそれを仕事にも反映させてるんだろうなぁ、、
そして何よりもすごい努力家のご夫婦です。

いつも混んでて話なんて出来ないんだけど、今日はたまたま少し話せてラッキー♪

私も頑張るぞ〜(*´∀｀*)

このビスコッティも超美味しくて大好き♡
たかがビスコッティでしょ？って思うかもだけどほんと美味しいんだよな^_^

最近、はとむぎ茶が気になって^_^
しばらく飲んでみようかなぁと。

はとむぎ茶といえば美肌効果が高いお茶というイメージが強いでしょうか？
はとむぎ茶に含まれる不飽和脂肪酸の一種であるコイクセノライドや有機ゲルマニウムは、肌の角質層の細胞の代謝を高めて新陳代謝を高めると言われています。

でもはとむぎ茶、他にも気になる栄養成分が豊富(*^^*)
タンパク質の構成成分であるアミノ酸の含有量も多く、また脂質の分解を促す働きが高いビタミンB2、糖質の代謝を促すビタミンB1、食物繊維や鉄分も！

こうやって書くと万能なお茶のように思えてきてしまいます^_^

みなさまのお気に入りのお茶もぜひ教えてくださーい♪