日常のこと

食べたいものを食べる(^ν^)

2018-07-21

暑いですね〜(~_~;)

連日こう暑いと冷たいもの飲んだり食べたりが続きます、、、
私はそのとにきに体の求めているものを素直に食べたり飲んだりするので、最近は冷たいものをよく飲みます!

体にいいからとか、テレビで良いって言ってたから摂ろうというよりも、心から食べたい!と思うものを食べた方が自分の体にとっていいことだと今までの経験から感じてきたことでした(^-^)
それが結果的にはたまたま無農薬野菜だったりオーガニックのものだったりもするし、ハンバーガーやアイスだったりもします。

自分の心は今自分が欲しているものを分かっているので素直に応えてあげるのが一番いいのかなぁと思っています。

内臓が冷えたらインディバでしっかり温めれば大丈夫ですよ〜(^ν^)


お気に入りを増やして気分を上げる⤴︎⤴︎⤴︎

2018-07-11

先月から習いごとを始めて月に4回ほど東京まで通っています(*^^*)

その日はサロンをお休みにしたりして、そのまま買い物したり友達に会ったりしてるのですが、習いごとを始める前と比べて格段に行動範囲が広がったし東京の友達と会う機会も増えたし、刺激を受ける機会がうんと増えました^_^

以前は都内まで通勤してたけど、仕事も住まいも茅ヶ崎となると私の場合なかなか都内へ行かなくなってました(´ー`)
今回はいい機会に恵まれてラッキーでした〜♪

色んな刺激を受けて楽しみながらエネルギーチャージして、そしてそれを仕事に反映させていきたいな〜⤴︎⤴︎⤴︎

さて、こちらは代官山のお店で一目惚れしたモロッコ製のCHABI CHICのマグカップ。

梨花ちゃんのお店メゾンドリーファ

毎日カフェオレ飲むのですが、この前ふと毎日毎日飲むんだから大好きなお気に入りのマグカップで飲みたいな〜と。

たったこれだけのことで、カフェオレ飲んでる時間が気分上がります⤴︎⤴︎
マグカップを持つたびに、やっぱこれかわいい〜となります(^^)

そういう日常のささいなことって大事なのね、と感じました。

もうみなさまはとっくに知っていたことか(*^_^*)

大好きなお気に入りのものを増やしていって気分良く過ごしていきたいと思います♪♪♪


七夕さま☆

2018-07-07

7月7日今日は七夕さまですね。

大雨で災害が起こっている地域がまた穏やかな日常に戻りますように。


美味しい野菜♪

2018-06-23

土曜日の海辺の朝市へ(^○^)
美味しい野菜が食べられるってほんとに幸せ‼️

こんなに美味しい無農薬野菜野菜を育ててくれてるしまじろう農園さんに感謝です。

さて、今日は珍しいものがあったので思わず買ってしまいました。

アーティチョーク

アーティチョークのお花なのですって。
なんかお祭りの時に光るボンボンみたいなこんなのありますよね(^_^)

みなさま週末楽しみましょう〜(*´∇`*)


読書日和(*^^*)

2018-06-20

梅雨らしいお天気ですね!
雨の日は絶好の読書日和♪

今読書にハマっていて、いろんなジャンルの本を併読中(*^^*)

そんな中でも興味津々なのはエネルギーの話。
宇宙や粒子、光や音、人間の肉体も全てがエネルギー。
こんな本を読んでると面白くて止まりません(*^^*)

身体の本も読んでいますが、こちらもやっぱりエネルギーの話がバンバン出てきます^_^

中でも経絡が基本になっている「指圧」や7つのチャクラに働きかける「アーユルヴェーダ」が面白い!
指圧やアーユルヴェーダはエネルギーの流れに働きかけるトリートメントなのです。

以下抜粋です。
『インドのアーユルヴェーダ医学は、物質だけに目を向けるのではなく、人間を肉体だけの存在とは捉えていません。そして人間の肉体と肉体を超越した世界とつないでいるのがチャクラです。チャクラを通じてエネルギーは自由に身体に入ったり出たりすることができます。健康は、このエネルギーの流れに大きな影響を受けると考えます。』

エネルギーが順調に流れている時には身体の調子も順調に、エネルギーの流れが滞っていると身体は不調になると考えられているのですね。

リフレクソロジー

チャクラをイメージしてインディバをかけてもすごく良さそうだなぁと考えてみたり(^ν^)

こうなるとますますインド行きが楽しみです(*≧∀≦*)