インディバ

インディバをうまく取り入れましょう♪

2018-06-08

今日はまた暑くなりましたね〜
6月8日にしてこの気候(^^;;

異常気象とも言われていますが、地球や宇宙は常に変化するもの。

気候やそして人間も変化するのは当たり前(^-^)
人間の身体や気持ちに変化があるのも当たり前のことですね♪

今までの環境に慣れているので変化のときって少し不安が伴います。
でも自然の流れを感じて受け入れるとだんだんと落ち着いてきてむしろ以前よりも心地良くなってきます。

あわてずにありのままを受け入れるととてもスムーズに流れに乗って進みます(^-^)

この暑さも気候も穏やかに受け入れて楽しむくらいの気持ちでいるといいのかもしれないですね(#^.^#)
ま、暑いですけどね(^-^;

そしてそして、インディバは気持ちを穏やかにリラックスさせてくれるのにとっても役立ちます(*^^*)
身体も気持ちもゆるゆるほぐれて変化をゆるやかに促してくれます♪

楽しみながら上手に過ごして行きましょ〜(*^^*)


梅雨に入りました(^-^)

2018-06-06

今日あたり梅雨入りしたんだったけ、、、
と思いネットを見たらしてました(*´-`)

梅雨入り

空気が保湿されて潤います♪
ただこの時期ってやっぱり自律神経が乱れやすいですね!

子供や大人も体調を崩してる方が多いし、身体がダルかったり頭痛がしたり、、、
気温差や気圧の影響が大きいのだと思います。

自律神経を整えるにインディバは大得意です‼️
腸内の細胞を活性化させ内臓から温めます。そうすることでカラダや神経はリラックス状態になりセロトニン物質が放出されます♪

セロトニンとはリラックスを感じたときに人間の脳が出す神経伝達物質のこと。
これがたくさん出ると、心が穏やかになり集中力が向上!もちろん神経にも良いし、身体の免疫力を高めるとも言われていますね。

カラダがリラックスして自律神経が整うといいことづくめ(o^^o)

カラダの調子を整えたい、自律神経を整えたい!という時にインディバが役立ちます(*^^*)


フェイシャルキャンペーン中です♪

2018-05-22

先日スケジュールのページをアップしまして、そしたらみなさまとても見やすいと言ってくださっています。
ありがとうございます(*゚▽゚*)

LINE@から予約してくださるお客様も増えて、前よりも便利になったようで、、
良かった、、、(*´ー`*)

さて、こちらも好評です!
6月30日までのフェイシャルキャンペーンです。

茅ヶ崎フェイシャル

私も大好きなこのコース!
お肌がプルプル艶やかになります!
ぜひお試しくださいませ(*´∀`*)


夏前のボディケア

2018-04-15

夏までに痩せる

だんだんと暖かくなってきて、夏を意識している方がかなり増えてきました!
GWも毎年夏みたいな暑さになりますもんね、、、
薄着になる季節はやっぱりカラダのラインが気になります(*^_^*)

お悩みで多いのが…

◆二の腕のたるみ
◆背中のハミ出るお肉
◆ヒップのたるみ

これ私も全部気になるところデス。。。

筋トレやエクササイズで引き締めつつ、併せてインディバでケアすることでグンと効果が高まります‼️
なによりもラインがほんと〜にきれいになります♡

夏前ケアのキャンペーンも予定しています(^^)v
今年こそ‼️
きれいなボディラインで夏を迎えましょう〜♪


デトックスの季節٩(^‿^)۶

2018-04-02

いよいよ春の季節ですね〜(*´∇`*)
いろんなことが整っていくこの時期。

少し前まで環境の変化、体調の変化、気持ちの変化、いろ〜んな変化が起きやすい時期でちょっとバタついている方も多かったのではないでしょうか(^-^)

そんな変化が起きて、少しずつ整っていく春の季節‼️
整うタイミングで体が一番デトックスを求めている、余分なものを出したい、そして今がデトックスしやすい時期でもあります。

インディバで要らないものをドバッと出してスッキリしましょう〜♪( ´θ`)

デトックスコース(85分¥13,000/チケット¥11,000)は、体をぐんと温めて血流やリンパの流れを促し老廃物を出す汗だしコース!
まずは筋肉量の多い太ももをしっかりかけて代謝を上げ、そのあとお腹もしっかりインディバかけていきます。そして最後にデコルテから首にかけて流していきます。
むくみも取れてかなりスッキリします♪

今日はお部屋も思いっきりデトックスということで、、空いた時間に大掃除‼️

インディバでデトックス

タオルも新しいものに切替え〜♪
気持ちもすっきりしますね(*^^*)