これは昨日の研修で先生から、『ここに爆弾があると思って！』と言われているところ。
肩甲骨を下げてあごをひく、腕の向きや角度も重要です。
研修ではペアになってワークを行いますが、昨日ペアになった名古屋から来られたという方とインディバの話で盛り上がりました(^^)
ピラティスとインディバの組み合わせは最高なのでは！と仰っていただきました。
体を緩めて可動域を広げた状態でのピラティスは感覚も入りやすく動きが良くなりそう、と。
そしてピラティスの後のインディバもまた体や筋肉の疲れが取れてリラックスするよね、と。
実は先生もインディバをよくご存知で、
『肩甲骨の前の烏口突起にインディバかけたら肩まわりはかなりラクになりますね。』と昨日も普通にアドバイスなどくださったりして有難いです。
自分の学習能力の低さに日々ガッカリしてしまいますが、、、
インディバとピラティスの組み合わせが良いと言ってもらえ嬉しくもあり。
コツコツ頑張りたいと思います。
あらためて体の仕組みや作用を勉強しピラティスを学んでいるところですが、先日お客様から、『インディバも芯部から温めるし、ピラティスも芯を意識するから同じですね。』と言われました。
確かにインディバもピラティスも体の中心がキーワードです。
ピラティスは体幹、背骨や骨盤を意識して筋肉を動かします。
インディバも体の中心深部へとアプローチする温熱機器です。
どちらも自律神経やホルモンバランスの安定にも深く関与するなど同じ作用があったり、一方でピラティスは体を鍛える、インディバはリラックスへ導くという相反する効果があったりもして、どちらも体の芯から作用するベストな組み合わせだなと思いました♬
SAYUさんがピラティス教えてくれるなら絶対来たい、と仰ってくださったりして🥲
ありがたいことでございます。
ますます頑張りたいです！
先日お客様から、電気毛布とインディバは違うのですか？と聞かれました。
確かにどちらも体を温めてくれますね。
電気毛布は体表面から温めますが、インディバは高周波エネルギーを使用して、外側からではなく体の内側に熱を作らせて体内温度を上げていく深部加温なのです。
この深部加温というのは、インディバをあてることによって体の細胞が活性化して熱を作り出しているのですが、メリットがたくさんあります。
♨️1℃上げるのも難しいと言われる体内温度が上昇したり
♨️血管が拡張し血液やリンパの流れが良くなる
♨️硬くなってしまった筋肉が緩み、こりやむくみの解消にもつながる
♨️温まりの持続が長時間または数日続く
また、他にもインディバをかけることで軟骨コラーゲンの増殖も認められています。
まだまだインディバの効果はたくさんあります。
お客様からの質問であらためてインディバのこともいろいろお伝えしていきたいと思いました。
ありがとうございました(^^)
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インディバ専門エステサロン
SAYU CHIGASKI SALON
神奈川県茅ヶ崎市
9:00-18:00 不定休
インディバは448kHzの周波数（1秒間に448,000回）を体に届け細胞分子レベルの振動により熱を発生させるという温熱療法。
体内の生体細胞分子が細かく振動し、細胞同士が何度もぶつかって擦れあうことで摩擦熱が生じ、熱が起きるという仕組み。
インディバは体内組織の温度を3℃～7℃上昇させることが可能。体内の温度が上がることで血流、リンパの流れがスムーズに。
代謝を促進し、老廃物の排出や肌のターンオーバーも活発になり、また、脂肪・セルライトの燃焼にも。
体熱は人間に不可欠なもので、体温が一度下がると病気の発生率は上昇。インディバを継続し体温保持をすることで美容・健康への予防に繋がる。
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新年明けましておめでとうございます。
13年目となる今年も気持ちは変わらず感謝をお返し出来るよう歩みたいと思います。
サロンは明日4日より営業いたします。
本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
一時ストップしていた新規お客様の受付は1月より再開させて頂きます。
よろしくお願いいたします。
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インディバ専門エステサロン
SAYU CHIGASKI SALON
神奈川県茅ヶ崎市
9:00-18:00 不定休
インディバは448kHzの周波数（1秒間に448,000回）を体に届け細胞分子レベルの振動により熱を発生させるという温熱療法。
フェイスの引き締め、タルミ、シミ、シワケア
痩身、内臓脂肪の燃焼、ヒップアップ、バストアップ、セルライトケア
抵抗力、免疫力向上による病気の予防、冷え性、腰痛、肩こりケア
自律神経、ホルモン、疲労回復、月経、更年期ケア
むくみ、筋肉痛、筋肉疲労、腰痛などのケア
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物理学者であるホセ・カルベット博士によって開発され1983年スペインで誕生したインディバ。
今回のスペイン旅行の目的のひとつが本場スペインのサロンでインディバを受けることでした。
インディバ社のノエルさんにバルセロナで評判の良いサロンを聞き、〈 BLAUCELDONA 〉というサロンでインディバフェイシャルトリートメントを受けてきました。
とても上品なサロンでスタッフのみなさま大変親切でした。
トリートメントは、日本に比べるととてもシンプルでしたが、丁寧に優しくケアしてくれて安心して委ねられるエステティシャンのトリートメントでした。
クレンジングやスキンケアはしっかり行ってくれましたがマッサージなどはナシ。
45分で100ユーロ。
円換算すると結構高めでしたが、バルセロナでは妥当な金額なのでしょうか。
エステティシャンの技術や知識は高く、サロンの雰囲気もとても良かったです。
スタッフの方の配慮も行き届きていて、とても心地の良いサロンでした。
トリートメントは本当にシンプル。
そうそう、そうなのですよね。
インディバはそれで良いのですよね。
人間が本来持っている生命力を内側からサポートしてくれるインディバ。
陰ながらというか、縁の下のサポーターというか。
インディバのエネルギーは目には見えないけれど力強いパワーを体に届けてくれます。
優雅なひとときを過ごしながら自分のサロンのこと、体のこと、お客様のこと、、、想いを馳せながらリラックスした時間を過ごしました。
やっぱりインディバっていい！
なんてことも思いながら、、
今度またスペインに行けたら、またサロンにも行きたいし、次こそはインディバ社のオフィスへも訪問したいと思います。
それまでまたしっかり頑張ります。
今年ももうあとわずかですが、最後までしっかり丁寧にトリートメントさせて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。
