疲れが出たら、、、
2020-06-19
県をまたぐ移動が解除となり、わずかに少しずつ落ち着いてきたこのごろですが。。。
緊張感や環境の変化が起きるこんな時に疲れが出たりします(*_*)
気圧の変化によっても自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなりますね。
私はインディバをかけて整えたり、ハーブティーでリラックスしたり、セージやパロサントの香りで癒されたりして、バランスを取っています。
ハーブはやっぱり面白いなぁと感じる自分の気持ちを再確認できたりしています(๑>◡<๑)
