春への季節の変わり目は免疫力が下がりやすくなります(*_*)
免疫力を高めるには腸内環境を整えるのが一番！
インディバは腸内の細胞を活性化させて免疫力をぐぐっと上げていきますよ〜！
今回のキャンペーンでは、腸インディバのオプション25分¥2,500のところを、40分しっかりじっくりインディバをかけていきます！
カラダはポカポカ、腸が温まります♨️
キャンペーンは3月31日までです(*´∀｀*)
免疫力を高めて元気に健康に過ごしましょう〜(o^^o)
少しづつ暖かさが感じられるこのごろですね〜(*^^*)
ただ‼️
冬から春にかけてのこの時期は、冬の間に体にかかった負担が出やすかったりして免疫力が落ちる時期でもあります⤵️
相変わらず空気の乾燥は激しいし、風に乗って花粉やチリやホコリなども吹いてきて花粉症の症状が出たりしますね(T ^ T)
免疫力を高めるには腸の環境を整えるのが一番効果的と言われています。
インディバを腸にかけるのもとても効果的です♪
腸の巡りを良くすることを意識していきましょう〜(*^^*)
部屋の中は日差しいっぱいで暖かい(*´꒳`*)
ここ2日くらい暖かかったせいか、花粉症の症状が出て来てる！というお客様もチラホラ、、、
早く暖かくなってほしいけど花粉症の方には辛〜〜い季節になりますね(*^_^*)
インディバは腸の環境を整えて免疫力を高めるので、花粉症にも効果的です！
体温を上げて免疫力を高めて予防していきましょう〜♪
久しぶりに多津子先生のヨガに行ってきました(^^)
Tazuko yoga
いつも突然の参加なのに多津子先生はいつだって温かく受け入れてくださいます(*´ー｀*)
私にとって多津子先生のヨガは自分の気持ちと向き合えるとても大事なひととき(^-^)
カラダもほぐれるのだけど、気持ちや心が穏やかに整います。
そんな場所があることがほんっとに幸せです。
考えてみると多津子先生のヨガに行きたくなるときって、変化することを自分が感じているときなのかもな〜なんて思ったり。
変化は、嬉しいけどちょっぴり不安な気持ちも出てきますよね。
それを自分が感知していてその気持ちを整えるために多津子先生のヨガに行きたくなるのかもしれません(^_^)
多津子先生のヨガは自分と向き合って内観できる貴重な時間です。
多津子先生は鎌倉では岩盤ヨガのクラスも持たれています！
思いっきり汗をかきたいときやスッキリしたい！という時にもいいですよ〜(^o^)
