猛暑が続いたら今度は台風、、、
なかなか落ち着かない気候に、自分で思っている以上に体や気持ちはストレスを感じているものです(*^_^*)
知らず知らずのうちにストレスを溜め込むとちょっぴり大変な状態になってしまうので、小出しで発散させていくのがコツかもしれません！
発散方法はみんなそれぞれ、、
でもそんな大げさなことではなくて、大好きな美味しいお茶を買って飲む、とか、お気に入りの少し高いチョコレートを買って楽しむ、とか、そういうことで気持ちが満たされるものですよね(o^^o)
そしてそして、過酷な気候でお肌も日々ストレスを受けています‼️
お肌のケアも大切にしていきたいですね(*´꒳`*)
お肌が少し疲れてるなぁと感じたときはパックもおすすめですよ〜
試しにロフトで買ってみたこちら、翌日お肌がモチモチしていて良かったです(*^^*)
こんなほんのちょっとしたことでも気持ちが満たされます♪♪
新規でいらしてくださったお客様は、サンディエゴから帰国したばかりとのこと！
サンディエゴでSAYU SALONのホームページを見つけて、日本に帰ったら絶対行きたい！と思ってくださっていたとのことで、、、
不思議なご縁を感じずにはいられない気持ちで一杯(*^^*)
お話を伺うと、サンディエゴには10年以上住んでいた、美容が大好きで日本にいたときはインディバもよく受けていた、美容が大好き、とのこと♪
今までもとても丁寧にケアされてきたのが分かります！
陽射しの強そうなサンディエゴに10年以上住んでいたとは思えない肌の白さときめ細やかさです(*^^*)
そのお客様はご自分をとっても大事にしている方というのがよく分かります。
言ってしまえばSAYU SALONのお客様みなさま全員そうなのですが、とにかくご自分を大切にされています❣️
自分を大切に扱うと周りからも大切に扱われて、それを受け取る自分はさらに周りや自分にも感謝の気持ちが生まれてくるのですよね。
そして自分を大事にしている方って例外なく美しく輝いてますね！
そんな人ばっかりだから私もますます刺激を受けて今以上にもっともっと自分を大切に扱おうと思わされます。
よし、今日も自分を大事に過ごしていきます(*´꒳`*)
サンディエゴはヨガとも深い関わりがあるとのこと❣️
ハワイから4時間くらいって言ってたから、、ハワイ経由のサンディエゴっていうのもいいなぁ〜(*^^*)
今日も多少過ごしやすい気温でありがたいです♪
来週から8月が始まりますね！
まだまだ夏はこれから( ´▽｀)／
夏だからこそ出来きること！
今だから行ける場所！
今だから食べられるもの！
この時期をた〜っぷり満喫して楽しみたいです(*^^*)
友達からのバリのお土産、ハイビスカスの蕾のお茶。
乾燥の蕾を3、4個お湯に浸します。
ビタミンCたっぷりな感じで酸っぱくて美味しいー！(*^^*)！
ご馳走さまです♡
つい先日小学生の息子くんがいるお客様から子供が体調を崩してしまって、、と急遽ご予約変更のご連絡がありました。
その後大丈夫だったかな、、、
今年の暑さは子供も大人も油断禁物ですね。
私も気をつけて過ごしたいと思います。
さて茅ヶ崎の島次郎農園さんの野菜で作るこの時期の私の大好物❣️
軽く茹でたモロヘイヤ、きゅうり、わかめ、しそなどにすりおろしたしょうがを入れてつゆの素を入れて混ぜます。
冷やして完成〜(^○^)／
これが大っ好きで、そのままでもパクパク食べるし、お蕎麦にたっぷりかけて食べたりしてます。
そしてやっぱり島次郎さんの野菜がほんとに美味しい(#^.^#)
この暑い中畑仕事をしてるのだと思うとますますこの美味しさを有り難く感じます。
島次郎さんのお野菜は郵送でも購入できます(*ﾟ▽ﾟ*)
気になる方はチェックしてみてくださーい♪
暑いですね〜(~_~;)
連日こう暑いと冷たいもの飲んだり食べたりが続きます、、、
私はそのとにきに体の求めているものを素直に食べたり飲んだりするので、最近は冷たいものをよく飲みます！
体にいいからとか、テレビで良いって言ってたから摂ろうというよりも、心から食べたい！と思うものを食べた方が自分の体にとっていいことだと今までの経験から感じてきたことでした(^-^)
それが結果的にはたまたま無農薬野菜だったりオーガニックのものだったりもするし、ハンバーガーやアイスだったりもします。
自分の心は今自分が欲しているものを分かっているので素直に応えてあげるのが一番いいのかなぁと思っています。
内臓が冷えたらインディバでしっかり温めれば大丈夫ですよ〜（＾ν＾）
