背中が痛くて、、前日の仕事の影響だろうと思います、とお客様。
目も手先も神経も集中して行う作業が数時間ぶっ通しだったため、手先の緊張も同じ姿勢も続いたそのせいもあり背中の痛みが出たのだと思います。
背中を触ると深部まで冷えている感じ(-.-;)
首まわりやせぼね周辺から腰まわり、そして肩甲骨やわきの方までじっくりインディバをかけるとみるみる緩んで固さが取れて背中全体がリラックスしていくのが分かります。
お腹からわきも温めて、脚も流したら全身血流が巡りしっかり汗も出ました💦
背中の固さが取れ姿勢も良くなりましたが、さらにお顔のむくみも取れてひとまわり小さくなりました。
6月も終盤へ。
湿度が高く体も重くなりがちですが、
疲れを持ち越さず軽やかにいきましょう☺️