寝る前のリラックスタイム♪

実家で採れた無農薬レモンをたっぷり絞ってはちみつレモンを♪

はちみつに多く含まれるグルコン酸は高い殺菌作用と抗菌作用が。
また善玉菌を増やし腸内環境を整える効果も。
動脈硬化、高血圧の予防にも良いと言われてますね！

レモンのクエン酸は疲労回復に、また免疫機能も高めてくれます。

そして何よりもレモンの香りに癒されます。