先日ご来店くださったのは、大好きな小島 美和子（おしま みわこ）先生。
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管理栄養士、健康運動指導士、ヘルスケアトレーナーとして相変わらず、いえ、ますます大活躍され多忙な日々を過ごされている中でご来店くださいました。
ありがとうございます(#^.^#)
トリートメントしながらたくさんお話をさせて頂いたのですが、こうやってリラックスして自分を解放できる場所があるのは有難いと仰ってくださり、、、
私にとって凄く有難く嬉しいお言葉です。
常に緊張感を持って頭もカラダもフル稼働な日々、ふっと脱力してリフレッシュすることが必要で、そうするとまたエネルギーが湧いてきますよね(^ ^)
男性と女性と、というか人それぞれリラックスの方法は違いますが、女性はやっぱりエステが最高〜〜(#^.^#)
優雅でやわらかな時間と空間と、そしてトリートメントは心を穏やかに豊かにしてくれますね(^ ^)
みなさんのリラックス法はどんなことですか⁉️
ほんの3分でも自分自身と向き合って、心にカラダにありがとうって言ってあげるだけでも癒されますよ〜〜(#^.^#)