月: 2015年12月

♡♡♡ Merry Chistmas and
wish a happy new year ♡♡♡

12月24日〜1月31日の期間、トリートメントを受けてくださった方へ、腸インディバ20分をプレゼントさせていただきます。（期間中1回限りです。）

寒さが一段と増してくるこれからの時期、
腸をかけることで代謝や免疫力が上がります⤴︎⤴︎
カラダもポカポカになりますよ♨️
感謝の気持ちを込めまして腸をしっかり温めさせていただきます(#^.^#)

クリスマス、そして新しい年を幸せに迎えられますように心から祈って☆☆☆

ご予約は下記カレンダーをご参考になさってくださいませ。
https://www.sayusalon.com/news/

年内は30日まで、年始は3日から営業しています。
ご予約お待ちしています。
よろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )

ニコちゃんカップケーキ ☻
こんなにかわいいと食べるのちょっとだけ迷ってしまいますね^_−☆

さてさて、先日初めて来てくださったお客様はずっと前からサロンのホームページを見てくださっていてインディバのことも気になっていたとのこと(^ ^)

『今回思いきって来てほんとに良かった！』と仰ってくださいました。
インディバかけたあとは、暑いくらいですと言われながらとても喜んでくださいました。

インディバもサロンもとても気に入ってくださって、私も嬉しいです*\(^o^)/*

そのときにもお話してたのですが、初めて行く場所や全く知らない人に会うのって、ものすごく緊張するし勇気がいることですよね。

エステなんて、とくにそう思います。
私もいまだに初めて行くところは緊張するし、なかなか踏み出せないことがあります。

そんな中で勇気を出して来てくださるお客様に心から感謝の気持ちでいっぱいです。

そのお客様は、ここに入った瞬間にすごくいい気が溢れてるって思いました、とも仰ってくださいました(^ ^)

わーい！
嬉しい*\(^o^)/*

この場所をそんな風に思ってくださって、来てよかった、と思ってくださることにどれだけ私自身癒されてることか。。。

インディバで、もちろんカラダは温まりほぐれていきますが、人の手や、手から溢れていく気持ちが心に届いていくのだと思っています♡

年末はとくに疲れが出てきますね！
デトックスにぜひいらしてくださいね〜〜♪(´ε｀ )

迷うけど食べますよね(#^.^#)
美味しい♡♡
インディバかけよっと(*^_^*)

おはようございます(^ ^)
今朝は少し冷えましたが、気持ちのよいお天気〜〜*\(^o^)/*

今日からスターウォーズが公開されますね！！
スターウォーズの大ファンのわたし(#^.^#)

早く観たいなぁ(^O^)

さて、今年もあと2週間を切りましたね！
今年の疲れは今年のうちに取りましょ*\(^o^)/*
カラダもお顔もすっきりして新しい年を迎えた方が良いことがある気がする(#^.^#)

年内はまだチラホラと空きがあります。
こちらのカレンダーをご参考に♪
ご連絡お待ちしています♡

今日の茅ヶ崎は朝からしっとり雨が降っています♪

お肌にはこれくらい湿気があったほうが潤う気がする(#^.^#)

12月も半ば、ガンガン乾燥が始まってます！
みなさま、保湿と、そして冬だっておうちの中でだってUVケアは必須です！！
私は365日、朝からUVケアは欠かしません(^ ^)
外に出るのも好きなので、完全防備ではないのだけど、日焼け止めだけは欠かさず塗っていますよ^_−☆
みなさもぜひぜひ！！
この先のお肌にがっつり影響が出てきますよ∑(ﾟДﾟ)

二宮のブーランジェリーヤマシタさんのクリスマス限定のパンを頂きました♡
とっても美味しかったです！
ご馳走さまでした♡♡♡

来週はクリスマスですね☆
みなさまどんな風に過ごすのかなぁ(#^.^#)
私は今年もやっぱり食欲のクリスマスかなぁ(#^.^#)

みなさま黒米ってご存知ですか⁉️
くろまい、とか、くろごめと読むようです☝️

土曜日の朝市で買って炊いて食べたら、もちもちとしていてすっごく美味しい〜〜‼️
この黒米も無農薬です。
黒米は今の時期限定販売だそうで、買い占めたいくらい美味しいです(^ ^)

「黒米」
中国では、古来、薬用米として珍重されてきましたが、最近では白米にはない栄養価が豊富に含まれていることが、科学的に分析されています。黒米には、白米にほとんど含まれないビタミンやミネラルが豊富に含まれるのが特徴。肌や髪の毛を美しく保つだけでなく、活性酸素を除去するアンチエイジング効果や眼精疲労を回復する効果が注目されています。

黒米の黒い色は天然色素のアントシアニンが由来です。アントシアニンはブルーベリーにも多く含まれる成分で、眼精疲労に効果的。パソコンやスマホの使いすぎで目が疲れている方には嬉しい成分です。黒米に含まれるアントシアニンの効果はそれだけでなく、体内の活性酸素を除去する強い抗酸化力を持っていると言われています。黒米を食べれば、アンチエイジング効果も期待でき、さらに毛細血管を強くして血流を促すので、動脈硬化などの生活習慣病を予防する働きもあるのです。

「黒米」を炊く時は洗わないのがコツ❗️
黒米のアントシアニンは果皮、種皮の部分に含まれています。白米に混ぜるだけなので簡単ですが、黒米を炊く時のポイントは、洗わないこと。炊く前に洗ってしまうと、アントシアニンが水と一緒に流れ出てしまいます。白米を洗ったあとに、黒米を混ぜてそのまま炊いてください。黒米を混ぜたお米は、キレイな薄紫色に炊き上がります。食卓にいつもとは違う彩りを添えることができますし、お祝いごとの席で使ってもいいですね!

豊富なビタミン、ミネラルで疲労回復にも効果的
黒米は白米と比べて、たんぱく質やビタミンB1、B2、Eなどのビタミンが多く含まれます。これらは、脂肪を燃焼させ肝機能を維持するために欠かせない栄養素で、疲労回復にも効果的なのです。また、黒米には鉄分や亜鉛、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富。いろいろな栄養素が含まれているので、不足しがちな栄養を補うためにも、黒米を使ってみてはいかがでしょうか。

ですって(#^.^#)
栄養価の高い黒米、ぜひお試しくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

＊年内は30日まで、年始は3日から営業いたします。
＊ご予約はメールまたはお電話でお願いいたします。