旬のものを感じて味わう！

今日はあったか♪
気候が良いといろいろ活動したくなります^_^

先日は漢方のセミナーに行ってきました〜
漢方とは生活に根付いたもので私たちは自然と一体、その流れにそって生活を送りましょう、という漢方の基本概念を学びました。

旬のものを感じて、食して、自分の体と向き合っていきましょうと、当たり前のことをまたあらためて丁寧に学んだ時間でした。

代々木公園でお花見

お休みの日は代々木公園に桜を観に行ったけどまだ少し早かった！
写真のはほんの一部だけ咲いていたところを撮ってみました(^_-)