日常のこと

お手軽なレッグマッサージャーをフランフランで購入。

ふくらはぎとかひざ裏とか足裏とかにあてて、、これ結構な振動で気持ちいいです(^-^)

インディバフェイシャルのときにふくらはぎにあててたらいいかも〜！なんてことも思いました(*^^*)

美味しそうな桃が売ってる〜、、
この前出掛けた先で買おうか迷って結局買わずに帰ってきたら、、、

次の日産地直送の桃を頂きました。
私の食に対する貪欲な念力が通じたみたいです(*≧∀≦*)

あま〜い香りが漂って美味しそう。
有難く頂きます。
ご馳走さまです(๑>◡<๑)

猛暑が続いたら今度は台風、、、
なかなか落ち着かない気候に、自分で思っている以上に体や気持ちはストレスを感じているものです(*^_^*)

知らず知らずのうちにストレスを溜め込むとちょっぴり大変な状態になってしまうので、小出しで発散させていくのがコツかもしれません！

発散方法はみんなそれぞれ、、
でもそんな大げさなことではなくて、大好きな美味しいお茶を買って飲む、とか、お気に入りの少し高いチョコレートを買って楽しむ、とか、そういうことで気持ちが満たされるものですよね(o^^o)

そしてそして、過酷な気候でお肌も日々ストレスを受けています‼️
お肌のケアも大切にしていきたいですね(*´꒳`*)

お肌が少し疲れてるなぁと感じたときはパックもおすすめですよ〜

試しにロフトで買ってみたこちら、翌日お肌がモチモチしていて良かったです(*^^*)
こんなほんのちょっとしたことでも気持ちが満たされます♪♪

今日も多少過ごしやすい気温でありがたいです♪

来週から8月が始まりますね！
まだまだ夏はこれから( ´▽｀)／

夏だからこそ出来きること！
今だから行ける場所！
今だから食べられるもの！
この時期をた〜っぷり満喫して楽しみたいです(*^^*)

友達からのバリのお土産、ハイビスカスの蕾のお茶。
乾燥の蕾を3、4個お湯に浸します。
ビタミンCたっぷりな感じで酸っぱくて美味しいー！(*^^*)！
ご馳走さまです♡

暑いですね〜(~_~;)

連日こう暑いと冷たいもの飲んだり食べたりが続きます、、、
私はそのとにきに体の求めているものを素直に食べたり飲んだりするので、最近は冷たいものをよく飲みます！

体にいいからとか、テレビで良いって言ってたから摂ろうというよりも、心から食べたい！と思うものを食べた方が自分の体にとっていいことだと今までの経験から感じてきたことでした(^-^)
それが結果的にはたまたま無農薬野菜だったりオーガニックのものだったりもするし、ハンバーガーやアイスだったりもします。

自分の心は今自分が欲しているものを分かっているので素直に応えてあげるのが一番いいのかなぁと思っています。

内臓が冷えたらインディバでしっかり温めれば大丈夫ですよ〜（＾ν＾）