インディバ

アラモアナにあるマジックアイランド、毎朝お散歩＆ヨガしてました(^O^)／

相変わらずビミョ～なお天気が続いてますが…
こんなお天気だとなんだか気分もたるむし、同時に体もむくみやすく、たるみやすくなりますよね、、、
天候ってかなり気分に影響してくると思うのですよね！
そこに気が付いたのはハワイにいたころ。
ハワイでは朝起きるともうすでにめちゃくちゃ気持ち良くって、毎日早起きして散歩してヨガしてアサイボウル食べてたなぁ～(^^♪
何が快適って、天候が素晴らしく快適でした♪

ハワイも日本と同じように四季があって、12月～3月くらいの冬の時期は雨も結構降ったりして、朝晩は半そでだと寒かったですね。
でも一年通して湿度が低いのでそれが何より過ごしやすかった♪
そしてやっぱりハワイは夏が最高!(^^)!
さわやかな風が吹いてて、木陰で寝そべりながらまったりするのなんて最高に気持ち良かったなぁ～（*^_^*）

と、ハワイを思い出して気分も上がったところで（＾ｖ＾）
日本も確実に夏に向かっているこの時期！！
体を引き締めたい！！と気持ちは強く思いつつ…それでも気分も乗らないし体もやっぱり重い。。。
こんな天気だとそんな方も多いと思います。
実際私もこのところ体がむくみやすく、なんだかすっきりしない気がして…それを言い訳にからだもたるみ気味…(-_-;)

そんなとき、ちょうど良いかも！と思い立って、夏に向けてシェイプアップ実験を開始しました(^O^)／
とにかく実験や体験が好きなので、これはチャンス！と思い早速始めてみました♪
おかげで若干筋肉痛どす(^_^;)

今までいろんなセミナーに参加したり本を読んだり、先生のお話を聞いたりしてきて一応知識はあるので、自分がベストだと思うシェイプアップを決めて、これに効率よくインディバをプラス♡
結果がよければもちろんみなさまにもシェアします＼(^o^)／
簡単に言うと、1日30分くらいの家でできる筋トレ（週2回ほど）＋インディバ（筋トレ後）＋無理のない食事管理（食べる時間や質、量など）
こんな感じのトレーニングをまずは3～4ヵ月かけて体に覚えさせていこうと思っています♪

人のからだはそんなに急には変化はしません。
無理に変えようと思うと、必ずその反動や負担が返ってきます。必ずです！
なかには、すぐに結果や効果を求めたがったりする方もいたりしますが…私もせっかちな性格なのでかなりそのタイプ(^_^;)
でもなにかを変えたり、結果を出そうとすることは、当たり前ですが決して簡単ではないですね！
そしてそれなりに少し大変なこともあります！
でもそれをやりきったときには少なからずちょっぴり自信もつくような気がします。

そんなわけで三日坊主にならないように気合いを入れて頑張ろう～と思います(^_^;)

✣GWも休まずサロン営業しています✣✣ご予約お待ちしています✣

冬に戻ってしまったような寒い日が続きますね(^_^;)
一旦あんなに暖かくなったのにね～<`ヘ´>
こうも気温の差が激しいとやっぱり体や肌への負担は大きいと感じます。
体が冷えてしまわないように暖かくして過ごしましょうね～♪

体を芯から温めるにはやっぱりインディバが一番です!(^^)!
一度かけると病みつきになります(#^.^#)

インディバが大好きなわたしはインディバの気持ち良さや効果をなんとかうまく説明しようとするのだけれど…
結局体感してもらうのが一番効果があります(^O^)／

インディバをかけ始めると、からだの細胞が動き出します。細胞が動き出すことによって熱が起こって体内温度が上昇し、代謝も上がります。
インディバをかけると血管が拡張することも去年の研究結果で立証されていました。
その結果、血液やリンパの流れが良くなるので全身の血行が良くなります。
むくみやコリが軽減されてさらに自律神経やホルモンバランスも整調されます。
美肌や痩身効果もあるのです!(^^)!
細胞が動き出すことで体の内側から温まっていく感覚はなんとも心地よく気持ちよいのです♡

色々言葉を並べてみるのだけれど、、、
私自身、自分が体験してみたり、実験してみたりしないと納得しないタイプ、、、百聞は一見にしかず、気になってる方は是非お試しに来ていただきたいですね!(^^)!

実際にインディバを受けてくださって効果を体感されている方も本当に多くいらっしゃいます(^O^)／

肩こりのつらい方は、肩がすごくラクになった、とか、
お顔のむくみやコリがほぐれて小顔になった、とか、
二の腕が締まってすっきりしてきた、とか、
インディバをかけ始めてから、気が付いたら片頭痛がなくなっていた！という方も。

初めてのところに行くのはとても勇気がいることだと知っています。
でも思い切って勇気を出して来て下さる方はみなさま、来て良かった～!(^^)!
と言ってくださいます(#^.^#)

実はちょっと気になってる、なんて方がいらっしゃったらぜひ体験コースからお試しに来られてくださいませ♪
【体験コース】　初回の方に限り、30分3,000円です!(^^)!

ご予約はお電話かメールで承っております♪
でんわ　０４６７－８６－８６４１（出られないときは折り返しさせていただきます。）
メール　info@sayusalon.com

インディバ専門エステサロン SAYU Chigasaki Salonでは結婚式を控えた方にもインディバトリートメントをお受けいただいて喜んでいただいています(^O^)／
お祝いギフト付きの３ヶ月集中ブライダルコースで美しくなったあなたでスペシャルな日をお迎えください♪♪♪

結婚式までにシェイプアップしたい！
二の腕のたるみを取りたい！
美肌になりたい！

そんなあなたのためのコースです♪
こころを込めてトリートメントさせていただきます！

＜フェイシャル＞
美白ツヤ肌トリートメントコース

120分×12回（週1回コース）　\210,000（税込）
✣ボディ90分1回分をお祝いギフト✣

【トリートメント内容】
インディバフェイシャル、デコルテ、首まわり
ディープクレンジング
ビタミンCイオン導入
ヒアルロン酸パック
アロマオイルトリートメント

＜ボディ＞
集中シェイプアップコース

120分×12回（週1回コース）　\210,000（税込）
✣フェイシャル90分1回分をお祝いギフト✣

90分×24回（週2回コース）　\320,000（税込）
✣フェイシャル120分1回分をお祝いギフト✣

【トリートメント内容】
インディバボディ（気になる箇所）
スウェディッシュマッサージ

その他のコースでももちろんお受けいたします。
あなたのご希望や状態などをしっかりカウンセリングさせていただきながらじっくり決めていきましょう♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^O^)／

なんだかすっきりしないお天気が続きますね<(｀^´)>
冬から春へと季節が変わる今の時期は、体にとっても一番負担がかかる時期とよく言われます。

冬の間に溜めこんだ余分なものを全部出してしまう準備をしているのかしら、とも感じます(^_-)
私も今回は少しだるさやむくみを感じました(-_-;)
自分のからだと向き合っていると、ちょっとした変化や不調によく気づきます。
からだが不調なのには必ずちゃんと理由があるということも自分の経験からよくわかります（*^_^*）

そんな疲れやストレスでからだがダル重のときもインディバ、良いですよ!(^^)!
疲れたりストレスが溜まることによって代謝が落ちてからだが冷えやすくなる→血液やリンパの流れが悪くなる→むくみやコリに繋がる。のですね。
インディバはまずはぐっと代謝を上げてくれるので、それによって血液やリンパの滞りがスムーズに流れます。
からだのむくみが解消されて軽くなるのがわかります♪

そんなときのオススメは腸インディバ！
腸のトリートメントによりすばやくからだ全体が温まって、つま先までスムーズに血液が巡ります。免疫力の向上もまずは腸内環境を整えることで効果が期待できるのだと感じています。

ほかにもいろんなメニューがありますのでその方に合ったメニューをご提案させていただきます!(^^)!
30分の体験コース￥3,000もありますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(^O^)／
メールは、info@sayusalon.com
でんわは、0467－86－8641

自分のからだを上手にケアして楽しく楽しく♪♪過ごしていきたいですね(^^♪

インディバを受けに来てくださっているお客さまから嬉しい感想をたくさん頂きます!(^^)!
いくつかご紹介～♪

★いつもお顔のトリートメントをされていらっしゃるNさまでしたが、先日初めて腸美人＆デコルテ～首リンパコースを。
たまたま生理になる直前にくらいに来られたのですが、その後、『生理痛がほとんど感じなくて、お腹の冷えもなくて、予想以上に良い状態が続いています！インディバ凄いよぅ♪』
とわざわざ先ほどメールで頂きました(^O^)／
ありがとうございます!(^^)!
私も腸はいつもセルフインディバしてますが、やはり生理痛は全然感じません！
以前も生理痛がそこまでひどくはなかったのですが、よく薬を飲んだりもしてました。
今はとくに生理前などにインディバをかけると、重たさもゼロ！
この快適な感覚は体験してみて初めて実感しましたよ（*^_^*）

☆いつもわざわざ都内から通ってきてくださるMさま。
そのときの体調や状態でお顔や体の気になるところをトリートメントします。
先日も来て下さったときに、『インディバの気持ち良さは病みつきになる！！この日を楽しみに仕事も頑張れる！』と仰ってくださいました♪そして、茅ヶ崎のこの場所もとっても気に入ってくださっています。
茅ヶ崎駅から少し離れているのですが、それがかえって落ち着くのよね、と言ってくださいます。
私も大好きなこの場所をそんな風に感じてくださってとっても嬉しくなります。
都内にもサロンはいくつもあるのにわざわざここへ来て下さるMさま、ありがとうございます。

★先日初めてご来店くださったCさま、受けられたのは小顔＆美肌コース。
そのあとわざわざメールをくださって、『翌日さらに顔にハリが出てすっごいすっきりしててびっくり！また行きます！！』ととっても嬉しい感想をくださいました(^O^)／
インディバは翌日やそのあともしっかり効果が持続します♪
リンパケアやセルフマッサージで効果は長持ちしますよ♪

みなさまとっても喜んでくださって、そして嬉しいメッセージをくださってありがとうございます！
また少しづつみなさまのお声をご紹介させていただきます(^^)/~~~