インディバの効果

ゴルフのパフォーマンスがアップ

2025-02-17

『 ゴルフのパフォーマンスが上がって最高でした!』
お客様からの嬉しいメッセージ。

久しぶりのゴルフで練習の時は体が硬くて全然動けなくて、、とコースに出られる前日にインディバを受けに来られました。

ゴルフは体をひねる動きが多いので、お客様の体をチェックしつつ、前鋸筋や腹斜筋、背中の僧帽筋や広背筋、腰やお尻まわりの大臀筋などを重点的にケアさせて頂きました。
インディバは内側から温めるので筋肉の緩み方が本当に早い。

今回のようにスポーツや運動の前にインディバをかけると筋肉が緩みしなやかな動きになるのでパフォーマンスの向上に繋がります。また筋肉損傷やケガの予防にもなります。
そしてスポーツの後にインディバでケアすることで、筋肉の疲労や損傷の回復にも。

実際インディバは世界各国でプロスポーツ選手のサポートに役立っています。

お客様はゴルフが一段と楽しく感じられたのではないかな思います😊

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インディバ専門エステサロン
SAYU CHIGASKI SALON
神奈川県茅ヶ崎市
9:00-18:00 不定休

インディバは448kHzの周波数(1秒間に448,000回)を体に届け細胞分子レベルの振動により熱を発生させるという温熱療法。

体内の生体細胞分子が細かく振動し、細胞同士が何度もぶつかって擦れあうことで摩擦熱が生じ、熱が起きるという仕組み。

インディバは体内組織の温度を3℃~7℃上昇させることが可能。体内の温度が上がることで血流、リンパの流れがスムーズに。
代謝を促進し、老廃物の排出や肌のターンオーバーも活発になり、また、脂肪・セルライトの燃焼にも。

体熱は人間に不可欠なもので、体温が一度下がると病気の発生率は上昇。インディバを継続し体温保持をすることで美容・健康への予防に繋がる。

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インディバとピラティス

2025-02-06

あらためて体の仕組みや作用を勉強しピラティスを学んでいるところですが、先日お客様から、『インディバも芯部から温めるし、ピラティスも芯を意識するから同じですね。』と言われました。

確かにインディバもピラティスも体の中心がキーワードです。
ピラティスは体幹、背骨や骨盤を意識して筋肉を動かします。
インディバも体の中心深部へとアプローチする温熱機器です。

どちらも自律神経やホルモンバランスの安定にも深く関与するなど同じ作用があったり、一方でピラティスは体を鍛える、インディバはリラックスへ導くという相反する効果があったりもして、どちらも体の芯から作用するベストな組み合わせだなと思いました♬

SAYUさんがピラティス教えてくれるなら絶対来たい、と仰ってくださったりして🥲
ありがたいことでございます。
ますます頑張りたいです!


深部加温のメリット

2025-02-01

先日お客様から、電気毛布とインディバは違うのですか?と聞かれました。
確かにどちらも体を温めてくれますね。

電気毛布は体表面から温めますが、インディバは高周波エネルギーを使用して、外側からではなく体の内側に熱を作らせて体内温度を上げていく深部加温なのです。

この深部加温というのは、インディバをあてることによって体の細胞が活性化して熱を作り出しているのですが、メリットがたくさんあります。

♨️1℃上げるのも難しいと言われる体内温度が上昇したり
♨️血管が拡張し血液やリンパの流れが良くなる
♨️硬くなってしまった筋肉が緩み、こりやむくみの解消にもつながる
♨️温まりの持続が長時間または数日続く

また、他にもインディバをかけることで軟骨コラーゲンの増殖も認められています。

まだまだインディバの効果はたくさんあります。
お客様からの質問であらためてインディバのこともいろいろお伝えしていきたいと思いました。
ありがとうございました(^^)

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インディバ専門エステサロン
SAYU CHIGASKI SALON
神奈川県茅ヶ崎市
9:00-18:00 不定休

インディバは448kHzの周波数(1秒間に448,000回)を体に届け細胞分子レベルの振動により熱を発生させるという温熱療法。

体内の生体細胞分子が細かく振動し、細胞同士が何度もぶつかって擦れあうことで摩擦熱が生じ、熱が起きるという仕組み。

インディバは体内組織の温度を3℃~7℃上昇させることが可能。体内の温度が上がることで血流、リンパの流れがスムーズに。
代謝を促進し、老廃物の排出や肌のターンオーバーも活発になり、また、脂肪・セルライトの燃焼にも。

体熱は人間に不可欠なもので、体温が一度下がると病気の発生率は上昇。インディバを継続し体温保持をすることで美容・健康への予防に繋がる。

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今年はもっと学びの年に

2025-01-10

年末年始の疲れが出ているお客様がちらほらと、、、
体の疲れや体調不良、気分の落ち込みなどは当たり前に誰にでも起こることだと思います。

不調の原因はさまざまですが、そんな時にインディバで体が芯からぽかぽかに温まり、自律神経が整うことで、体も気持ちも穏やかに温まります。

そして気持ちがほっこり穏やかになって、、
私が思うのは、不調はチャンスだということ。
そんな時こそ自分の体や気持ちとごまかさずに向き合うと、辿り着く大事なポイントがあると思っています。
不調はそのポイントを知るチャンスだと自分の経験上思えるのです。

お客様の体のケアをさせて頂くことは私自身にいろいろなことを学ばせてくださいます。
1月ももう8日ですね。
一日一日を大切に今年もたくさん学んでいきたいと思います。


10月は腸活キャンペーン

2024-10-01

今月は腸活キャンペーン!

ようやく涼しくなってきました。
涼しくて快適ですが、この時期は夏の疲れが体にも内臓にも出やすくなります。

免疫やホルモンバランス、自律神経も乱れやすくなりますので、腸内環境を整えることがとても大事です。

腸にじっくり25分、インディバをかけて内臓を温めます。
腸で温められた血液が体中を巡り全身ポカポカに(*^^*)

わたし自身もしっかり整えて元気にトリートメントさせて頂きます!
今月もどうぞよろしくお願いいたします。