食

久々の島次郎農園の野菜！

海辺の朝市はしばらくお休みなので宅配をお願いしました^_^

島次郎の野菜を食べると美味しくて元気がモリモリ出ます！

久しぶりにラチエンスムージーさんへ(^^)

冷凍のアサイボウル、ナッツスペシャルをテイクアウト。
自宅の冷凍庫にキープしておけば好きな時間に食べれるからすごくいい！
久しぶりに食べたらやっぱりめちゃくちゃ美味しいな〜

ラチエンスムージーさんはデリバリーも始めたとのこと！
ラチエンスムージーの二人はいつも新しいことを考えてチャレンジしてる。
旅行したり映画もよく観てるしいろんなところに出掛けていってる二人。そういうとこからたくさんインスピレーションを受けてそれを仕事にも反映させてるんだろうなぁ、、
そして何よりもすごい努力家のご夫婦です。

いつも混んでて話なんて出来ないんだけど、今日はたまたま少し話せてラッキー♪

私も頑張るぞ〜(*´∀｀*)

このビスコッティも超美味しくて大好き♡
たかがビスコッティでしょ？って思うかもだけどほんと美味しいんだよな^_^

夏真っ盛りですねー‼️
夏といえばこの時期に必ず作るこちら

モロヘイヤやオクラ、きゅうりにワカメやひじき、ミョウガにシソに擦りおろしたしょうがを入れて、ダシ醤油を加えるだけ！
栄養たっぷりこの時期の大好きな常備菜です(#^.^#)

こんなに暑くても食欲は落ちないという 笑
しっかり食べて夏バテ対策！
まだまだ思いっきり夏を楽しみたいですね〜！

陽射しが強くなってきた5月。
紫外線はすでに強力に降り注いでいます。

肌老化いわゆるシミやしわ、くすみ、乾燥などは紫外線が大きく影響していて、これらの老化現象の原因の80%が紫外線によるものとも言われています(°_°)

ということは逆に、紫外線をしっかり予防出来れば、肌の老化も遅らせられる！ということになりますね^_^

紫外線の予防は365日、外出時以外にも朝起きたらすぐにするのが良いですね！
そして必ずクレンジングを使ってオフしましょう！

美しい肌は日々の地道な努力から(#^.^#)

毎日の食事も大事(o^^o)
しまじろう農園のサラダケールが美味しい〜‼️

バーミキュラのライスポットを買ってから料理にハマり中(*^^*)

これで作る無水ポトフなんかがほんっとに美味しくて、野菜やお肉の旨味が最大限に引き出されてる仕上がりになるんです♪
自分が料理上手に思えるほど美味しく出来ます^_^

美味しいものを美味しいと感じながら食べられることってほんとに幸せ！

食欲旺盛過ぎてちょっと気をつけなきゃ(*^_^*)