オススメ

今日は秋晴れの気持ちよい日ですね〜〜*\(^o^)/*

ラチエンスムージーさんのアサイボウルが食べたくて…
今日は私がお客様のコールドプレスジュースをピックアップしに行くから！と言いつつアサイボウル頂いてきました(*^^*)

フルーツたっぷりのトロピカルボウル(^ ^)
それにナッツとピーナッツバターをトッピングしてもらいました。
いつも盛り付けがほんとに綺麗（≧∇≦）

すご〜く美味しかったです*\(^o^)/*
アサイとピーナッツバターの相性がバツグンでした！
このピーナッツバターはお店でも販売していて大人気なのだそう。

ラチエンスムージーさんのジュースやスムージー、アサイボウル、どれもこれもほんとに美味しくて大好きです(*^^*)
いつも色々試作したり、工夫されていたりして美味しさを追求しているのですね(^ ^)

サロンのお客様からもとても好評で、どのへんにあるのかしら？とのお問い合わせもよく聞かれるのですが、詳しくはホームページをどうぞご覧くださいませ

ラチエンスムージーさんのコールドプレスジュースとインディバのデトックス企画は13日までです。
もしまだ試されたことのない方はぜひ一度トライしてみてくださいね(*^^*)

こちらはラチエンスムージーさんで売ってるケールチップス。
クセがなく美味しいです(^ ^)

今日は秋らしく涼して気持ちいい〜〜

ピクニックでも行きたくなるなぁ(#^.^#)

さてさて、涼しくて嬉しいですが、季節の変わり目はカラダにとても負担がかかってきますね(´･_･`)

カラダを温かくして、リラックスさせて上げると良いですよ(^ ^)

温泉もいいし、好きな香りの入浴剤を入れてお家でゆっくり長風呂〜なんてのもいいですね(#^.^#)

朝市で買った栗。
栗はミネラル豊富で栄養価も高いですね。

食欲の秋が来ましたね！
秋じゃなくても…って言われそうだけどσ(^_^;)

先日、ブーランジェリーヤマシタさんへ(*^^*)
ブーランジェリーヤマシタさんというのは二宮にあるパン屋さんで、もともとはお客さまから教えて頂いたのですが、すっかり気に入ってしまって、今ではヤマシタさんのパン以外はあまり食べなくなってしまっているほどです(#^.^#)

小さなパン屋さんのお隣には食堂があって、買ったパンやこだわりのスープやコーヒーなども頂けます。

この日のお目当は…食堂でしか食べられないフレンチトースト(*^^*)

しっとり美味しい(^ ^)
メイプルシロップをかけて頂くとまたさらに美味しい(^ ^)

念願だった食堂にお邪魔できて、美味しいフレンチトーストを頂いて！
ほんの少しの間でしたが、優雅な方と優雅な時間を楽しめました(#^.^#)
ありがとうございました♡

ヤマシタさん(^ ^)／
いつも美味しいパンをありがとうございます！

今日も暑くなりそうですね〜‼️

お天気が不安定な梅雨時期は、いつにも増してカラダがダルくなったり、むくみやすくなります。

水分をたくさん摂ることは大事ですが、ある程度外にも出してあげないとむくみの原因にもなってしまいます。

こんなときはインディバのデトックスコースで(*^^*)
カラダの芯から活性化させて、巡りを促し、老廃物を流してしまいます❗️

脚はスッキリするし、カラダがほんとに軽くなりますよ(#^.^#)

ダルさが抜けなかったり、むくみで辛いという方には、インディバのデトックスコース80分¥14,000
オススメです*\(^o^)/*

朝市でえごまの葉を購入〜(*^^*)
さて、どちらがえごまの葉でしょうか ^_−

えごまの葉には、栄養素がたっくさん‼️
そして驚くほどの抗酸化作用が。
いわゆる老化や動脈硬化など、活性酸素による病気などの予防にも効果が高いと言われています(^ ^)

美容にも嬉しい効果がいっぱいのえごまの葉。
クセが強い味とも言われますが、私はそこまで気になりません。
シソのような感覚でお料理に使っています(*^^*)

正解は右。
左のはあじさいの葉っぱでしたー(#^.^#)