7/5の今日、6周年を迎えることができました。
皆様のおかげでここまでやってこれてほんとうに、、感謝の念に堪えません。
7年目も気合い入れて！
一所懸命に、過ごしていきたいと思います！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします(*´꒳`*)
感謝の気持ちを込めて今月中インディバトリートメントを受けてくださった方へオプションをおひとつプレゼントしています❣️
（期間中1回のみのプレゼントです。）
ご来店をお待ちしています。
空き状況はスケジュールのページからご確認くださいませ。
ご連絡は、メールかLINEでお願いいたします(*^^*)
相棒のインディバにも感謝です^_^
鎌倉にある湯治ミネラル浴、ルフロに行ってきました！
小町通りからわりとすぐだけど、結構な住宅街でこんなとこに？って感じでビックリ！
敷き詰められらた小石の上でミネラル浴しながら、さらにミネラルミストを浴び、ミネラル水をガンガン飲むというミネラル三昧。それを何度か繰り返して汗を出しまくり体を浄化していく、というやり方です。
私は10分ミネラル浴して3分ほど外で休んで、また10分ミネラル浴して、、っていうのを3回くらいやりまして。
汗も大量に出ました！！
で、体温計が置いてあって最後に計ってみたら、38.5度。
確かに表面温度は高くなってました！
そのあとも熱さがずーっと引かず、汗も止まらずでした(^_^)
次の日も体がぽっかぽかでしたよ！
そのあたりはインディバととても似ているなぁと！
体が温まって汗も出て、気持ちよかったです！
ただミネラル浴のあと、シャワーを浴びてまたひと通り身仕度して電車に乗って帰ってきたりするのがすごーく面倒^_^
そしてあの大混雑の鎌倉に行くことを思うと二度目はちょっと考えてしまうなぁ〜というところです^_^
今回利用したのは、施設利用＋家庭用バスサプリ100mlと飲む湯治原液10mlがセットになった初回限定のコース、¥6,372でしたが、他にお得な回数券もあるようです^_−☆
いまだにいろんなお化粧品を使ってみたりしているけれど、やっぱり私はフラセラのが合うなぁと自分で感じています。
この前気になったものがあって試しに使ってみたら、肌質が変化してきてこれはマズイと思いすぐさまフラセラに戻したらまた肌も改善してきていい感じになりました！良かった！
お化粧品でも何にしても人それぞれ合うものは違うから自分に合うものを使うのがベストですね！
なるべくなら金額や何かの都合で判断したりするのじゃなくて、純粋に自分に合うと思うものが使えたら一番ですけどね〜(*^^*)
といいつつ、愛用しているフラセラシリーズはオススメなので一応販売もしている(#^.^#)
この前テレビで湯治（とうじ）サロンのことをやっていて、つい興味津々で見入ってしまった！
日本の湯治の魅力に取りつかれ、外資系企業に勤めるエリートだった彼が家族の猛反対を押し切って湯治の会社を立ち上げる！というありがちなストーリー！
西麻布にサロンの本店があって、テレビでは湯治浴してるホリエモンがちらりと映ってた 笑
なんだかんだいってもやっぱりこういうのはとっても気になるので調べてみたら鎌倉にもサロンがあるとのことで早速予約してみました(*^_^*)
ここ！
Le Furo
天然鉱物を敷き詰めたところに寝っころがり、さらに鉄、亜鉛、マンガン、シリカ、マグネシウム、カルシウムなどなど30種類を超えるミネラルミストを全身に浴びつつ、合間にはミネラル水を好きなだけ飲んでっていう、カラダの外から中からミネラルを取り込んで思いっきりデトックスしてくださいっていう湯治ミネラル浴！
ひとまず体験してきたいと思いまーす(^^)
お顔のたるみってば、、
イヤになるけど放っておいても変わらないし、放っておいたらむしろさらにたるんでいくだけε-(´∀｀; )
やっぱりそれなりにメンテナンスは必要ですよねー！
お顔のたるみは顔の筋肉だけでなく、首や肩、頭皮のコリを柔らかくほぐすことで、リフトアップ効果は高まります。
さらに全身の筋肉のコリをほぐしていくことがお顔のリフトアップ効果に繋がっていくという事はよく言われていますね！
私はヨガをやっているけど、ヨガもカラダや精神のバランスを整えるだけでなくお顔のシワやたるみ防止にもなると言われます。
そんなことを考えていたらいつもヨガでお世話になっている多津子先生に家を出た瞬間にバッタリお会いしてびっくりー^_^
カラダもお顔のたるみ防止にも筋肉を使って、ほぐして、メンテナンスが必要という、シンプルでごく当たり前のことですね♪
