2週間くらいずっと不調で、、とご来店くださったお客様は私と同年代。
左の腕あたりも違和感があるとのことで、いつも来てくださるその方のことはよく知っているので、不調の原因はだいたい見当がつきました。
お話を聞きながらメニュー確定。さらに大丈夫そうだったのであえての冷房オフにして思いっきり汗出し作戦に。
案の定思いっきり汗だくに！
…私が^_^💦
もちろんお客様も全身から汗が出ました。
まずは背中から脇まわり、肋骨まわりもしっかりと。
お腹から側面と肋骨まわりも。
筋肉が硬く肋骨が開いていて、これでは相当呼吸がしづらかっただろうな、、と思っていると、背中をケアしたあたりから呼吸がすごくしやすくなりました〜とのこと。
肩甲骨まわりやデコルテから腕にかけても丁寧に。
トリートメントのあとは筋肉の硬さも緩みとても楽になったと喜んでくださいました。
私も汗だくでお客様とともに思いっきりデトックスした気分でした💦
ありがとうございました！
ほっぺの固さが気になって自分でインディバを。
咬筋と側頭筋という筋肉で物を食べたり噛みしめや食いしばりでも固くなってしまう筋肉。
インディバでホワホワに柔らかくなりました( ´∀｀)
肌もモチモチに。
やっぱりインディバって凄い。
ピラティスや運動で体を使うことも必要だけれど、インディバで緩めることもすごく大事だなと本当に思いますね。
筋肉の緊張がほぐれると体全体が緩んで、そうなると気持ちも柔らかく緩むのです。
自律神経やホルモンバランスも安定してきます。
やっぱりピラティスとインディバは最強の組み合わせだなと思う今日でした！
野球観戦中にファウルボールが勢いよく飛んできて、なんと顔に直撃してしまったというお客様‼️
それから1週間ほど経ってインディバを受けに来てくださいました。
ボール直撃後すぐ病院で検査を受けられ、その数日後も検査を受けて脳や目の異常はないとのことで安心はしましたが、まぶたは赤く目も充血、ところどころ黄色いアザが残っている状態でなんとも痛々しい、、、
炎症はおさまっているとのことでお顔にインディバをかけさせていただき、血流が良くなりむくみが取れ、黄色いアザがかなり薄くなりました。
大変なアクシデントでしたがそれでもこれで済んだのは不幸中の幸いだったのだと思います。
それにしてもお顔に直撃とは、、
病院で先生に宝くじ買ってみたら、と言われたそうです^_^
解剖学のスクールはあっという間の9月で終了に。
と同時に9月からはまずは友人数名に協力してもらいピラティスを実践。
体の仕組みを説明して理解してもらいつつひとつひとの動きを丁寧に行ってもらうことを目指していきます。
自宅自主トレもお願いするのですが、そのための動画を撮ったりして、試行錯誤中ですが楽しみながらやっていきたいな(*´-`)
台風みたいな日もありました今週でしたが、そんな中お久しぶりのお客様が多く、半年ぶり、1年ぶり、1年半ぶりのお客様も。
それでも全くお久しぶり感がなくお話しさせていただいたり近況をお聞きしたりして、忙しくもありましたがとても心が癒された今週でした。と、まだ金曜日なのだけど、、
どしゃ降りの中お越しくださったりして、、ありがとうございます(*´-`)
また暑さが戻るようですね！
今日も感謝の気持ちを込めてトリートメントさせていただきます。
