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しっとり雨の月曜日〜
最近肌が乾燥を感じていたので、少しホッとしてしまいます(#^.^#)

サロンでは加湿器をつけ始めています(^ ^)

肌老化の二大天敵は紫外線と乾燥です‼️

血流を良くすることが乾燥を防ぐことに繋がります。
これから空気がますます乾燥していくのでカラダの内側から、外側から、乾燥には気をつけたいですね〜〜(^-^)

今日はいいお天気になりそうです*\(^o^)/*

最近急に寒くなってきて、カラダがガチガチに凝ってませんか？？

冷えは血流やリンパの流れを滞らせます。

インディバはカラダの中から温まります(*^^*)
体内温度が上がって、全体の血流をぐんと良くします！

普段からインディバをかけていると元気なカラダが当たり前なので気がつかないことがありますが、あらためて思うのはやっぱりインディバのおかげで免疫力や体温も上がっているし、あと回復力が高くなっているのも実感しています！

自分のカラダの様子をしっかり感じてみて、凝っていたり、ダルさがあったり、むくみが気になったりしたら、そこで思い切ってメンテナンスしてあげると、そのあととてもラクに過ごせるようになると思います(*^^*)

あまりひどくならないうちのケアが大切ですね(^O^)／

今日は1日コールドプレスジュースで過ごしま〜す(^O^)／

まずは有機にんじん+オレンジ+レモン+生姜のジュースから。
こちらは1本400ml。
6本で1日分という感じです。

合間でインディバをかけてデトックス効果をグンと高めます(*^^*)

よし、気合い入れてやります*\(^o^)/*

今日は秋晴れの気持ちよい日ですね〜〜*\(^o^)/*

ラチエンスムージーさんのアサイボウルが食べたくて…
今日は私がお客様のコールドプレスジュースをピックアップしに行くから！と言いつつアサイボウル頂いてきました(*^^*)

フルーツたっぷりのトロピカルボウル(^ ^)
それにナッツとピーナッツバターをトッピングしてもらいました。
いつも盛り付けがほんとに綺麗（≧∇≦）

すご〜く美味しかったです*\(^o^)/*
アサイとピーナッツバターの相性がバツグンでした！
このピーナッツバターはお店でも販売していて大人気なのだそう。

ラチエンスムージーさんのジュースやスムージー、アサイボウル、どれもこれもほんとに美味しくて大好きです(*^^*)
いつも色々試作したり、工夫されていたりして美味しさを追求しているのですね(^ ^)

サロンのお客様からもとても好評で、どのへんにあるのかしら？とのお問い合わせもよく聞かれるのですが、詳しくはホームページをどうぞご覧くださいませ

ラチエンスムージーさんのコールドプレスジュースとインディバのデトックス企画は13日までです。
もしまだ試されたことのない方はぜひ一度トライしてみてくださいね(*^^*)

こちらはラチエンスムージーさんで売ってるケールチップス。
クセがなく美味しいです(^ ^)

今日は久しぶりに気持ち良いお天気〜〜

午前中は空いていたので思いっきり掃除を＼(^o^)／

お掃除すると気分もすっきり清々しくなります！

カラダもちょうどデトックスしやすい時期なので(*^^*)
インディバかけてコールドプレスジュースですっきりデトックスしたいなぁ(#^.^#)