今月は腸活キャンペーン！
ようやく涼しくなってきました。
涼しくて快適ですが、この時期は夏の疲れが体にも内臓にも出やすくなります。
免疫やホルモンバランス、自律神経も乱れやすくなりますので、腸内環境を整えることがとても大事です。
腸にじっくり25分、インディバをかけて内臓を温めます。
腸で温められた血液が体中を巡り全身ポカポカに(*^^*)
わたし自身もしっかり整えて元気にトリートメントさせて頂きます！
今月もどうぞよろしくお願いいたします。
まだまだ暑さが続きますね。
秋はまだ先かと思いきや、先日急に花粉症のように鼻炎がひどくなり、秋の花粉が飛び始めているのかしらと思ったり。
ちょうど鼻炎がひどい日に会った近所のお友達がエルダーフラワーを届けてくれました。
花粉症やアレルギー、風邪、自律神経の乱れにも効くと言われるエルダーフラワーです。
そのままハーブティーで飲んでいますが、これが美味しくて美味しくて。
体がまさに求めていた気がします！
ありがたいです。
今日はサロンでもお出ししたいと思います♬
今日は久しぶりに晴れ渡り、気持ちもすっきり🎵
さて、夏バテ対策にもと考え、ここ1ヶ月ほどは特に腸を意識して食事を摂ったりインディバをかけたりしていました。
見事に効果抜群でこの1ヶ月はいつにも増して元気で疲れをあまり感じなかった気がします。
腸の働きをケアすることは、健康や美肌に繋がることはもちろん、日々のパフォーマンスが心地よく高まると思います。
まだまだ残暑が厳しそうです。夏の疲れが出てくるこれからの時期も腸をしっかりケアして過ごしていきたいと思います！
茅ヶ崎野球場の広場で行われた盆踊り大会へ。子どもや大人が盆踊りに参加したり、かき氷を食べたり、そんな光景を見て幸せをしみじみ感じながら、、
見よう見まねで1曲踊ってみたりして、夜とはいえ湿度が高く汗だくでした💦
良い夏の夜でした。
上の写真は、ラモン・イ・カハール医学研究所のアレハンドロ・ウベダ 先生による『皮膚の再生および軟骨再生におけるINDIBA®の電気的刺激に対する細胞応答』の2018年の研究発表の一部抜粋です。
真皮線維芽細胞（私たちの皮膚を構成するコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどたんぱく質を作り出す細胞）の増殖を促進すると表記されています。
また他の論文には、非変性Ⅱ型コラーゲン（主に軟骨に存在するコラーゲン）を増殖させることも書かれています。
インディバでケアしていれば肌も体も全て健康！とまでは言えないけれど、、インディバが生体に良い影響を及ぼすことは間違いなくあると思います(*^^*)
