カラダが望むプチ断食^_^

このところかなり食べ過ぎてしまい、、、
珍しく胃が痛い(-_-;)

夏の疲れが出たり気圧の変動が負担になるこの時期に、、かなりの食べ過ぎが重なり(^-^;
はい、自業自得！

胃腸に丁寧にインディバかけてます。
そして、半日のプチ断食をしています！

断食は私は滅多にしないのだけど、（何より食べることが好きな食いしん坊なので！）
今日はカラダが望んでいる気がするため、そしてタイミングも合ったのでそうしてあげようと思います^_^

先日の茅ヶ崎芸術花火。
最高に素晴らしく感動しまくりでした！