秋バテに気をつけましょ‼️

今日は朝から暑い〜‼️
久々の猛暑になかなか身体も気持ちも追いついていかない、、、

今年の夏の気候はほんとにしんどかったので、少し涼しくなると夏の疲れがドバーッと出てくると思います。

涼しくなるこれから、免疫力も下がりやすくなります。
身体をしっかりメンテナスして〝秋バテ〟予防していきましょうー(*^^*)／