陽射しが強くなってきた5月。
紫外線はすでに強力に降り注いでいます。
肌老化いわゆるシミやしわ、くすみ、乾燥などは紫外線が大きく影響していて、これらの老化現象の原因の80%が紫外線によるものとも言われています(°_°)
ということは逆に、紫外線をしっかり予防出来れば、肌の老化も遅らせられる！ということになりますね^_^
紫外線の予防は365日、外出時以外にも朝起きたらすぐにするのが良いですね！
そして必ずクレンジングを使ってオフしましょう！
美しい肌は日々の地道な努力から(#^.^#)
毎日の食事も大事(o^^o)
しまじろう農園のサラダケールが美味しい〜‼️