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シェイプアップ実験始めました

アラモアナにあるマジックアイランド、毎朝お散歩＆ヨガしてました(^O^)／ 相変わらずビミョ～なお天気が続いてますが… こんなお天気だとなんだか気分もたるむし、同時に体もむくみやすく、たるみやすくなりますよね、、、 天候 … シェイプアップ実験始めました

インディバ体験のおすすめ!(^^)!

冬に戻ってしまったような寒い日が続きますね(^_^;) 一旦あんなに暖かくなったのにね～ こうも気温の差が激しいとやっぱり体や肌への負担は大きいと感じます。 体が冷えてしまわないように暖かくして過ごしましょうね～♪ 体を … インディバ体験のおすすめ!(^^)!

なんだかからだがダルおもい…人にもオススメです!(^^)!

なんだかすっきりしないお天気が続きますね 冬から春へと季節が変わる今の時期は、体にとっても一番負担がかかる時期とよく言われます。 冬の間に溜めこんだ余分なものを全部出してしまう準備をしているのかしら、とも感じます(^_- … なんだかからだがダルおもい…人にもオススメです!(^^)!

生歌とヨガのイベントに行って来ました（＾ｕ＾）

暖かくなってきましたね～(^O^)／ 春は気持ちが清々しくなりますね♪ このところサロンが忙しくなってきてお休みがあまり取れなくなってきてるのですが、それってとってもありがたいことと思い、ますます張り切って頑張ろうと思い … 生歌とヨガのイベントに行って来ました（＾ｕ＾）