丁寧な暮らしに憧れる、、、
まろやかなお味の手作り梅シロップを頂き、美味しくてあっという間になくなっちゃった(*^_^*) ご馳走様でした。 こういう梅シロップや梅干しやお味噌など、手作りするライフスタイルって憧れてしまう。 来年こそは私も作りたい … 丁寧な暮らしに憧れる、、、
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リンパケアでデトックス
夏ってこんなにじっとりと不快な暑さだったかしら、、、 暑くて湿度が高いと体にも余計な水分が溜まりやすいと言われています。 そうなると体がダル重くなったり、むくみやたるみ、くすみにも直結します。 こんな時は余計な水分を排出 … リンパケアでデトックス
集中力を高めたいとき
【 ローズマリー＆レモン 】 ローズマリー＆レモン（ロ2:レ1）は朝や仕事中などリフレッシュしたいときに使いたいブレンドアロマ！ 集中力を高めて、記憶力を強化する作用があります。 抗菌や抗ウイルス、抗炎症作用、血液循環作 … 集中力を高めたいとき
夏バテ予防に
毎日暑過ぎますね(･_･; この暑いのにインディバでさらに温めるなんて、、と思われるかもしれませんが、暑い夏は意外と血流が滞りやすくなり、むくみやコリもおこりやすくなるのです。 夏にサウナや熱いお風呂に入るのも実は身体に … 夏バテ予防に
天然アロマ
朝摘みラベンダーを飾りました。 天然のアロマってなんていい香りなのかしら、、、 窓を開けると今日は気持ちいい風が吹いてきます。 その風に乗ってラベンダーが香ると最高の癒し効果です(*´ー｀*) ✼••┈┈┈••✼••┈┈ … 天然アロマ